Qualquer perda resulta em uma dor emocional. Quando alguém que a gente ama morre, vivemos o luto; quando um relacionamento termina, fica um vazio; quando uma pessoa é demitida de seu emprego, sofre uma possível instabilidade financeira e a sensação de desvalorização pessoal. Estes sentimentos…

Está chateado com alguém e precisa desabafar? Quando estamos incomodados com alguma coisa que alguém fez, geralmente pendemos para um extremo ou outro: ou engolimos nossos sentimentos – muitas vezes por uma inabilidade em expressar o que estamos sentindo – ou explodimos com a outra…