Quantas pessoas você acha que curtiriam uma foto postada por uma amiga em uma rede social que mostrasse sua barriga ou suas pernas super magras a ponto de os ossos ficarem salientes, tendo ela acrescentado à foto uma postagem como “quanto mais magra, melhor”, ou…

Você sabia que o cuidado com o seu corpo afeta, também, suas emoções? Isto acontece porque seu corpo está intimamente ligado ao seu cérebro. Veja alguns exemplos desta interrelação: Quando dormimos menos do que nosso corpo e mente necessitam para descansar, geralmente ficamos irritados e…