Você precisa de um psicólogo? Muitas pessoas têm dúvidas quanto ao que leva alguém a buscar uma ajuda psicológica. E você? Também tem dúvidas? Então, fique por dentro:

1. Algumas situações dolorosas na vida podem nos levar a um sofrimento emocional muito difícil de ser tolerado ou que nos desestrutura emocionalmente. Pode ser um rompimento de um relacionamento importante, a morte de alguém querido, uma traição de quem mais você confiava, uma doença inesperada que o abala… E a recuperação emocional pode não ser, para algumas pessoas, tão fácil assim e podem precisar de uma ajuda especializada.
2. Muitas pessoas também buscam a ajuda de um psicólogo por causa de conflitos em relacionamentos – seja no namoro, noivado, casamento, em uma grande amizade ou entre membros da família. Em alguns casos, as pessoas envolvidas não conseguem resolver sozinhas o problema. Outras vezes, os embates se repetem tanto que já se tornaram crônicos. O psicólogo pode ajudar seja através de uma psicoterapia individual ou conjunta (de casal, familiar, etc).
3. Transtornos emocionais também são tratados pelo psicólogo clínico, tais como: transtornos de ansiedade (fobias, TOC, ansiedade generalizada, transtorno ou ataques de pânico, transtorno de estresse pós-traumático), transtornos do humor (depressão, transtorno bipolar), transtornos alimentares (bulimia, anorexia, compulsão alimentar), dependências químicas, etc.
4. Orientação profissional: adolescentes e jovens com dificuldade em definir uma área profissional para seguir, pessoas que não se sentem satisfeitas com o próprio trabalho e não sabem qual rumo tomar, podem se beneficiar de consultas específicas para este assunto, individuais ou grupais.
5. Questões pessoais que trazem sofrimento para alguém como timidez, baixa autoestima, impulsividade, vícios, também são tratadas pelo psicólogo clínico.
6. Outro grupo de pessoas não necessariamente busca a psicoterapia para aliviar algum sofrimento, mas como forma de autoconhecimento e crescimento pessoal. Há pessoas que buscam desenvolver habilidades sociais (falar, ouvir, ter amigos, falar em público, pedir o que lhe é de direito, etc), afetivas (saber expressar emoções, aprender a demonstrar afeto) e a inteligência emocional (avaliar como você se comporta, por que se comporta desta maneira, e o que pode fazer de diferente com aquilo que não está funcionando muito bem).

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Escrito por Thais Souza, psicóloga clínica, pós-graduada em aconselhamento familiar.