Seu filho (a) já é adolescente? Então, provavelmente você já esteja sentindo falta de receber um beijo dele (a) ou de ser apresentado (a) com tanto orgulho para os amigos dele (a) como quando ele (a) era seu pequenininho. Mas, apesar dos adolescentes passarem a buscar cada vez mais o apoio e a aprovação do grupo de amigos em vez do seu, você (pai ou mãe) continua exercendo um papel muito importante para seu filho (a). Como manter uma conexão com seu adolescente?
- Entenda que nesta fase é natural que ele (a) prefira a companhia de seus amigos do que a dos pais. Isto não significa que o amor dele (a) por você diminuiu, mas que ele (a) está desenvolvendo a própria capacidade de ser independente.
- Demonstre afeto por ele (a) e não deixe de elogiá-lo (a) e de falar o quanto o (a) ama. No entanto, procure não fazer isto em público, principalmente na frente dos amigos dele (a). Apenas um sorriso ou uma piscadinha pode ser o suficiente para demonstrar a ele (a), publicamente, que o (a) admira.
- Não diminua a importância dos sentimentos dele (a), por mais que para você a intensidade de um sentimento seja exagerada diante de uma situação. Procure demonstrar compreensão e estar disposto a ouvi-lo (a) (afinal, ouvi-los falar acaba sendo uma oportunidade rara!).
- Convide-o (a) para fazer algo junto com você, nem que seja fazer um exercício, ir ao supermercado, ou até mesmo assistir algo na TV. É importante para ele (a) saber que a companhia dele (a) é agradável para você.
- Aproveite os momentos de refeições quando estiverem juntos para desligarem celulares, TVs, e conversarem sobre o dia de vocês. Faça destas oportunidades, momentos agradáveis.
- É comum adolescentes reclamarem dos limites impostos pelos pais. Algo que pode ajudar é os pais estabelecerem regras que serão inegociáveis (as quais os filhos não poderão opinar), mas algumas que serão, sim, negociáveis, a fim de que eles se sintam ouvidos e valorizados dentro da família (exemplo de regra negociável: poder escolher se prefere estudar assim que chegar da escola ou após um tempo livre).
- Cuidado com frases críticas sobre a fase a qual ele (a) está vivendo: “Adolescente são todos iguais mesmo!”, “Adolescência é difícil, viu?!”, “Quando será que essa adolescência vai passar?”. Frases como estas são geralmente interpretadas como: “Sou mesmo inconveniente”, “Meus pais não curtem minha companhia.”, e a tendência será de ele (a) se afastar ainda mais de você.
E lembre-se: não tente ser igual a ele, “descolado”. Pai e mãe são adultos, e não adolescentes, e é assim que seu filho gosta e precisa de você.
Escrito por Thais Souza, psicóloga clínica e pós-graduada em aconselhamento familiar.