Infelizmente, há muitas mulheres e muitos homens que são agredidos pelo cônjuge e que omitem essa informação, seja por medo de que o marido ou a esposa façam algo pior, ou por medo de perderem o casamento ou um relacionamento “estável”. Algumas agressões têm início…

Você já se sentiu como se sua mente funcionasse melhor após um exercício físico? Ou já sentiu que algum sentimento como ansiedade ou raiva diminuíram de intensidade depois de você ter praticado algum exercício? O nosso corpo e a nossa mente estão diretamente relacionados. Quando…

No artigo anterior, falamos sobre comportamentos que caracterizam um abuso emocional, e ficamos de falar neste sobre como a pessoa que é abusada emocionalmente pode se proteger deste tipo de abuso. Se você não leu o artigo anterior e tem dúvidas quanto ao que seja…

É comum ouvirmos falar de pessoas que foram abusadas fisicamente e sexualmente. Mas, você sabia que também existe o abuso emocional? Muitas pessoas vivem situações de abuso emocional sem saber que estão sendo vítimas ou que estão sendo os próprios abusadores e que seu comportamento…

Será que a gente consegue passar 1 dia sem ficar pensando no que aconteceu ontem e nas coisas que precisaremos fazer amanhã? Como a gente vive em um mundo muito ansioso onde tudo é projetado para o futuro, a nossa tendência é a de vivermos…

Qualquer perda resulta em uma dor emocional. Quando alguém que a gente ama morre, vivemos o luto; quando um relacionamento termina, fica um vazio; quando uma pessoa é demitida de seu emprego, sofre uma possível instabilidade financeira e a sensação de desvalorização pessoal. Estes sentimentos…

Você costuma tomar o café da manhã, almoçar ou jantar em família? Alguns anos atrás as refeições eram momentos familiares sagrados nos quais pais e filhos se reuniam à mesa não somente para comer, mas para conversar sobre assuntos do dia. Hoje, se você for…

As amizades são muito importantes para a saúde emocional das crianças. Um livro publicado em 2006 nos EUA (Children’s Peer Relations and Social Competence: A Century of Progress, algo como, A Relação da Criança com seus Iguais e as Competências Sociais: Um Século de Progresso,…

Você que está namorando, se dá bem com a família do seu namorado (a)? Todo relacionamento de namoro envolve o conhecimento da pessoa com quem se está namorando. Este conhecimento não se restringe apenas à própria pessoa e sua personalidade, mas também engloba aquilo que…

A chegada de um irmão pode ser um momento difícil para o filho mais velho. O ciúme acontece principalmente para o filho até então único, porque desde que ele nasceu teve a atenção dos pais voltada somente para ele. E aí, “de repente” chega outro alguém…